Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de RICE-A-RONI, sabor de pollo, sin preparación.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	8.19 g	8.19%
La energía (calorías)	356 kcal
Energía (julios)	1490 kJ
Proteína	10.64 g	10.64%
lípido total (grasa)	1.04 g	1.04%
Ceniza	4.05 g	4.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.08 g	76.08%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	0.7 g	0.7%
sacarosa	1.3 g	1.3%
La glucosa (dextrosa)	0.27 g	0.27%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0.83 g	0.83%
galactosa	0 g
Almidón	71.6 g	71.6%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.77 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	126 mg	0.13%
Potasio, K	153 mg	0.15%
Sodio, Na	884 mg	0.88%
Zinc, Zn	1.36 mg
Cobre, Cu	0.176 mg
El manganeso, Mn	1.007 mg
El selenio, Se	32.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.593 mg
Riboflavina	0.097 mg
La niacina	5.123 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.565 mg
La vitamina B-6	0.183 mg
El folato, el total de	26 µg
Ácido fólico	4 µg
El folato, comida	22 µg
El folato, DFE	28 µg
La colina, el total de	9.4 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	3 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	29 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	51 IU
El licopeno	2 µg
La luteína + zeaxantina	105 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.15 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.04 mg
Tocoferol, gamma	0.14 mg
Tocoferol, delta	0.04 mg
El tocotrienol, alfa	0.07 mg
Tocotrienol, beta	0.24 mg
Tocotrienol, gamma	0.22 mg
Tocotrienol, delta	0.01 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.389 g	0.39%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.327 g	0.33%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.001 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.034 g	0.03%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.006 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.328 g	0.33%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.007 g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.296 g	0.30%
18: 1 cis	0.29 g	0.29%
18: 1 trans	0.006 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.019 g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.463 g	0.46%
18: 2 indiferenciada	0.429 g	0.43%
18: 2 n-6 c, c	0.42 g	0.42%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.002 g
18: 2 t no definida además	0.007 g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.017 g	0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.017 g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g
20: 3 indiferenciada	0.004 g
20: 3 n-3	0 g